Ľahký štart – bez extrémov, s rozumom
Balíček detox v jedzBystro je postavený tak, aby odľahčil trávenie, prečistil črevá, upravil chute a naštartoval metabolizmus – bez hladovania a bez drastických zásahov.
Termín: 11.-15.5.2026
Objednať balíček
večera bielkovina + zelenina, ovocie
Ako detox prebieha?
🥦 1.–2. deň: zeleninovo-ovocná fáza
Cieľom prvých dní je maximálne odľahčiť tráviaci trakt a podporiť prirodzené detoxikačné procesy tela.
-
Raňajky: detoxikačné smoothie zo zeleniny a ovocia
-
Obed: hustá zeleninová polievka
-
Večera: hustá zeleninová polievka
-
+ 1 porcia ovocia denne
Táto fáza podporuje:
-
čistenie čriev
-
hydratáciu organizmu
-
upokojenie trávenia
-
prirodzené zníženie chuti na sladké a ťažké jedlá
🍗 3.–5. deň: fáza so zaradením bielkovín
Postupne telo pripravujeme na návrat k plnohodnotnej strave a zároveň podporujeme metabolizmus.
-
Raňajky: smoothie doplnené o kvalitnú bielkovinu
-
Obed: zelenina + bielkovina
-
hustá polievka s mäsom alebo šošovicou
-
alebo zelenina na pare s bielkovinou
-
-
Večera: zelenina + bielkovina
-
+ 1 porcia ovocia denne
Bielkoviny pomáhajú:
-
udržať svalovú hmotu
-
stabilizovať hladinu cukru v krvi
-
predĺžiť pocit sýtosti
-
podporiť spaľovanie energie
🎯 Cieľ januárového detoxu
-
prečistenie čriev
-
odľahčenie trávenia
-
nastavenie zdravších chutí
-
jemné naštartovanie metabolizmu
-
prirodzený návrat k vyváženej strave
Detox v jedzBystro nie je hladovka, ale premyslený prechod k ľahšiemu, výživnému a funkčnému stravovaniu, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie už po pár dňoch.
Koľko stojí doprava?
Náklady na dopravu sa hradia za celú objednávku v závislosti na oblasti, kam budú balíčky dovážané. V procese objednávky si budete vedieť zvoliť svoju oblasť a poštovné vám bude vypočítané na základe počtu dní a vzdialenosti.
Ceny poštovného sú:
- Osobné prevzatie v JedzBystro (Bratislava - Košická 49): 0,00 €
- Zóna 1: Devín, Devínska Nová Ves, Dúbravka, Karlova Ves, Lamač, Nové mesto, Podunajské Biskupice, Petržalka, Rača, Ružinov, Staré mesto, Vajnory, Vrakuňa
- Balíček na 5 dní: 12,50 €
- Balíček na 20 dní: 50,00 €
- Zóna 2: Bernolákovo, Čierna Voda, Čunovo, Dunajská Lužná, Ivanka pri Dunaji, Jarovce, Malinovo, Miloslavov, Most pri Bratislave, Rovinka, Rusovce, Studené, Stupava, Svätý Jur, Záhorská Bystrica, Zálesie
- Balíček na 5 dní: 20,00 €
- Balíček na 20 dní: 80,00 €
- Zóna 3: Alžbetin Dvor, Berg, Čakany, Edelstal, Hainburg, Kalinkovo, Hamuliakovo, Lozorno, Hviezdoslavov, Šamorín, Kittsee, Tomášov, Wolfsthal, Zohor, Rajka, Štvrtok na Ostrove
- Balíček na 5 dní: 30,00 €
- Balíček na 20 dní: 120,00 €
- Zóna 4: Pezinok, Modra, Limbach, Chorvátsky Grob, Slovenský Grob
- Balíček na 5 dní: 20,00 € AKCIOVÁ CENA
- Balíček na 20 dní: 80,00 € AKCIOVÁ CENA
